Search

停課已經來到了第四天
我們因為提早請假,其實已經在家閉關第五天了
說真的,在家要...

  • Share this:

停課已經來到了第四天
我們因為提早請假,其實已經在家閉關第五天了
說真的,在家要煮三餐,又要顧小孩,真的很累!如果再加上還要工作的話,那真的會很崩潰!

每天我也都是一打二,如果有空還是會Po文跟分享食譜,希望可以幫到各位媽媽們!
我的食譜都不會太難,
在停課期間媽媽們也不要給自己太大的壓力!能煮的時候盡量煮,覺得累的時候也不要逼自己,微波一點冷凍食品也是很好的喔!

今天又做了徐家的家傳菜
《黃豆芽番茄排骨湯》
作法超簡單!配飯配麵都好吃❤️

🌈食譜分享
(約4-5人份)
材料:
黃豆芽適量(約全聯買的一包)
熟透的牛番茄2大顆
排骨一盒約300克(喜歡的話可以多加)
➡️作法
1.排骨用熱水燙一下去除雜質
2.另煮一鍋滾水,水滾後直接放入切塊的蕃茄、排骨跟黃豆芽
3.煮滾後關小火蓋鍋蓋,悶煮約1小時至排骨柔軟即可!
❤️TIPS:黃豆芽不可以最後再放,一定要先放煮久一點,不然會有豆腥味
❤️TIPS:大概#6個月以上的寶寶就可以喝喔!(但排骨就要放少一點,以免太油膩)

因為加了蕃茄,所以根本不用加鹽就有鹹味喔~
胃口不好的時候吃很清爽又營養!
#快速料理
#簡單又營養
#快速上菜
#黃豆芽排骨湯作法


Tags:

About author
not provided